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Beste Spielothek in Eversael finden

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Es werden Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC vermittelt, Im Internet gesurft und ein -postfach eingerichtet und verwaltet. Dazu besteht auch die Möglichkeit, das Schreibprogramm Winword und die Tabellenkalkulation Excel kennen zu lernen.

Die Kurse finden montags bis donnerstags in der Zeit von 10 bis 16 Uhr statt. Anmeldungen sind nicht erforderlich. Nach der Anreise in das Moseltal führt ein sachkundiger Reiseleiter durch das mittelalterliche Städtchen.

Das Ortszentrum von Bernkastel vermittelt auch im Jahrhundert den Eindruck, als sei die Zeit stehen geblieben. Dazu tragen insbesondere die noch gut erhaltenen Fachwerkhäuser bei.

Nach der Führung gibt es ein Mittagessen. Die Ankunft wird gegen 20 Uhr erfolgen. Die Abfahrt ist um 7. Mal spendete Marlies-Helga Rübel ihr Blut.

April wird Werner Hink aus Büderich Ein echter Büdericher Jung ist diesmal unser Geburtstagskind der Woche. Werner Hink wurde am April im damaligen Büdericher Krankenhaus geboren, verbrachte seine Schulzeit im Heimatdorf und absolvierte dort auch eine Schreinerlehre.

Dort lernte er seine Frau kennen und brachte sie sozusagen als lebendes Andenken an die Bundeswehrzeit mit nach Büderich.

Zwei Töchter wurden geboren, sie sind inzwischen 17 und 25 Jahre alt. Trotz der Verwurzelung in seiner niederrheinischen Heimat hat Werner Hink einiges von der Welt gesehen, denn er ist nicht als Schreiner tätig, sondern als Kraftfahrer und hat mit dem LKW viele Auslandstouren hinter sich.

Werner Hink wohnt er auf dem Bauernhof, der schon lange im Familienbesitz ist. Dessen Scheune hat er sich als Wohnhaus umgebaut.

Das Schreinern hat er nie ganz aufgegeben, sein Hobby sind Holzarbeiten. Und natürlich ist er, wie es sich für einen Ur-Büdericher gehört, Mitglied im Schützenverein.

Die Veranstaltung richtet sich speziell an die ältere Generation, denn ohne Aktivität und Training bleibt das Gehirn hinter seiner eigentlichen Leistungsfähigkeit zurück, was sich im Nachlassen der Konzentration oder in einem lückenhaften Gedächtnis bemerkbar macht.

Gehirnjogging ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode der Gesellschaft für Gehirntraining e. Mai, startet um 10 Uhr vom bekannten Treffpunkt am Parkplatz hinter dem Rathaus eine ganztägige Fahrradtour nach Steyl.

Nach einer Besichtigung in Steyl wird ein Picknick eingenommen Proviant nicht vergessen! Die gesamte Strecke wird circa 50 Kilometer betragen.

Das zweite Angebot richtet sich in erster Linie an rüstige Senioren. Hierbei handelt es sich um eine circa 20 Kilometer lange Radtour und zwar am Mittwoch, 7.

Beide Radtouren wurden organisiert von Peter Richarz. Stöcke können gegen Entgelt geliehen werden. Der Kurs findet wie folgt statt: Eine Förderung durch die Krankenkasse ist möglich.

Von dem Geld wurden Musikinstrumente für ein Musikangebot am Nachmittag angeschafft, das die Schüler in Opa Adolf wir Jahr, wir feiern mit ihm und das ist wunderbar!

Die Urnenbeisetzung findet später im Familienkreis in Hörstel-Dreierwalde statt. Zu diesem Angebot zählen Keyboard-, Schlagzeug- und Gitarrenunterricht; das Ganze wird von ausgebildeten Musikern betreut.

Das Foto zeigt v. Der Männergesangverein Rheingold Pont e. Mai ab 19 Uhr sein Maifest auf dem Marktplatz in Pont.

Neben dem freien Singen mit verschiedenen Chören aus der Umgebung findet nachfolgend der Tanz unter dem Fallschirm mit der Liveband Enjoy statt.

Im Laufe der Veranstaltung werden attraktive Preise verlost. Für das leibliche Wohl wird zu zivilen Preisen, wie immer, bestens gesorgt. Georg aus Auwel-Holt vertreten.

Komplettiert wird das offene Singen mit dem Kirchenchor St. Für viele Menschen gehören müde und schwere Beine zum Alltag. Das muss nicht sein. Als Ursache kommt häufig ein Nachlassen der Venentätigkeit in Frage.

Damit rechtzeitig für die Gesundheit der Venen vorgesorgt werden kann, bietet das Sanitätshaus Kessels in Geldern am Dabei wird eine Venenfunktionsmessung vorgenommen, die wenig Zeit in Anspruch nimmt, aber wichtige Hinweise auf die Funktionstüchtigkeit der Beinvenen gibt.

Interessenten sind eingeladen, sich am kommenden Samstag zur Gesundheit ihrer Venen im Sanitätshaus Kessels beraten zu lassen.

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Jetzt bist du in Edens Garten, siehst die Rosen herrlich blühen, du wirst dort auf uns warten, bis wir uns alle wiedersehen!

März April Es ist Zeit, dass wir gehen. Ich um zu sterben, und ihr um weiter zu leben. Sokrates Für die vielen Beweise des Mitgefühls und der Trauer, die uns zum Tode unserer lieben Mutter Hildegard Schneckmann zuteil wurden, möchten wir von ganzem Herzen danken.

Monika, danke das du da warst! Ohne Dich hätten wir es nicht geschafft! Wir werden dich immer in unseren Herzen tragen.

April , um Uhr, in der Friedhofskapelle zu Geldern. Die Urnenbeisetzung findet später im engsten Familienkreis statt.

Von freundlich zugedachten Kranz- oder Blumenspenden bitten wir abzusehen. Es sind noch 28 Go-Karts frei!

Einverständniserklärung der Eltern nicht vergessen. Den Auftakt macht die Disco LosTorros feat. SGS Abi 08 am Freitag, Beginn ist um 20 Uhr, Einlass ab 16 Jahren.

Neben aktueller Musik erwartet die Besucher ein Bullriding Contest, bei dem es verschiedene Preise zu gewinnen ist. Die Hinfahrt ist gratis, für die Rückfahrt werden 3 Euro pro Person fällig.

April, ab 11 Uhr ins Festzelt bei Schraetz ein. Geboten werden Spielattraktionen für die Kinder, eine Biergartenecke und ein Imbisswagen.

Anmeldungen sind nicht erforderlich, Decken müssen mitgebracht werden. April auf der Holter Bühne. Einlass ist ab 20 Uhr.

Auch hier wird der Shuttlebus von 20 Uhr bis 3 Uhr eingesetzt. Direkt weiter geht die Party am 1. Ab 20 Uhr wird für die Rückfahrt der Shuttlebus eingesetzt.

Die Veranstalter weisen darauf hin, dass bei allen Veranstaltungen strenge Alterskontrollen durchgeführt und abgetrennte Ab Bars organisiert werden.

Einfach am Donnerstag, Die ersten Anrufer gewinnen. Mal treffen sich in Dinslaken auf der Trabrennbahn am 1. Mai Porsche-Fahrer aus ganz Europa.

In diesem Jahr werden wieder über Fahrzeuge aus ganz Europa erwartet. Borussia Mönchengladbach kann den Sekt langsam kalt stellen.

Ein Grundstock dafür wurde beim 3: Minute frei auf Fürths Torhüter Kirschstein zu, und er hämmerte den Ball aus halblinker Position Sonderschauen Neuheiten erleben unhaltbar zum 1: Das war ganz nach dem Geschmack der Borussen-Fans, die besonders Marin sein erstes Saisontor gönnten.

Die zweite Halbzeit begann ähnlich. Minute war Marin zum 3: Mai die Porschefreund zum siebten Mal zum internationalen Club-Day.

Porsche-Fahrer aus ganz Europa treffen sich 7. Für den klassischen Motorsport werden Porsche Klassiker aus den er Jahren gezeigt.

Auf der Händler- Meile gibt es alles zum Thema Porsche und mehr. Der Eintritt beträgt vier Euro, Kinder bis 14 Jahre sind frei. Einsendeschluss ist der Bei einem erneuten Erfolg dürfte der Aufstieg endgültig perfekt sein.

Zumal die Konkurrenz beim direkten Vergleich sich gegenseitig noch die Punkte wegnimmt. Das nächste Heimspiel bestreitet der VfL am Sonntag, April, um 14 Uhr gegen München.

Für dieses Spiel verlosen die NN einmal mehr sechs Eintritskarten. Unter allen Einsendungen, die bis zum April, an die Geschäftststelle, Marktweg 40c, in Geldern abgesandt wurden werden 3x2 Tickets verlost.

Dabei gilt es die Frage zu beantworten, wer seine ersten beiden Saisontore gegen Greuther Fürth schoss? Weitere Informationen gibt es unter der Rufnummer: Der Einlass ist ab 18 Jahren.

Die Niederrhein Nachrichten verlosen für diesen Abend 10x2 Eintrittskarten. Die ersten zehn Anrufer gewinnen. Die Gewinner der letzten Kegelparty bei der Preisverleihung.

Die Ausstellung wird bis Sonntag, Juli, zu besichtigen sein. Das Museum hat dienstags bis samstags von 14 bis 18 Uhr und sonntags von 11 bis 18 Uhr geöffnet.

Alle regulären Aufführungstermine sind bereits restlos ausverkauft. Juni ab 20 Uhr im Theater Mönchengladbach eine Zusatzvorstellung geben.

Karten hierfür sind an der Theaterkasse, Telefon: Marktweg 40 c, Geldern Öffnungszeiten: Marktweg 40 c, Geldern Ticketverkauf-Öffnungszeiten: Die besten Klassiker aus Rock und Pop - live präsentiert und perfekt in Szene gesetzt - diese Mischung garantiert auch am Samstag, 3.

Alles natürlich mit dem richtigen Groove und authentischem Sound live gespielt. Denn eines ist gewiss: Für das passende gastronomische Angebot ist ebenfalls vor Ort gesorgt.

Für die sorgenfreie An- und Abreise hat der Veranstalter bereits gesorgt: Eintrittskarten für die Diebels Oldie-Night am 3. Mai sind ab sofort für 7 Euro im Vorverkauf erhältlich: Die Niederrhein Nachrichten und die Brauerei Diebels verlosen zehn mal zwei Eintrittskarten für die Diebels Oldie- Night im Freizeitzentrum Xanten.

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Der Anfängerkurs beginnt Montag, April, von 9 bis Uhr, und Freitag ab April von 18 bis Uhr jeweils sieben mal. Ein Lauftreff für Fortgeschrittene startet am Dienstag, April, sieben mal von 18 bis Uhr.

Der Kurs dient zur Technikverbesserung und es werden Übungen zur Kraftverbesserung und zur Entspannung durchgeführt.

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Die Zusatzzahl ist abgeschafft, die Superzahl gilt jetzt für alle Gewinnklassen. Dadurch steigen die Gewinnchancen, weil die Superzahl nur aus den Ziffern 0 bis 9 besteht anstatt wie bisher bei der Ziehung der Zusatzzahl aus den verbleibenden 43 Ziffern.

Gleichzeitig wurde Lotto durch eine weitere Veränderung noch interessanter: Allein diese neue Gewinnklasse sorgt für rund 1,8 Millionen zusätzliche Gewinne pro Ziehung.

Der Preis für das Lotto- Kästchen ist mit der Ziehung am 4. Mai von bisher 75 Cent auf einen Euro angehoben worden. Lotto wird damit noch attraktiver.

Hildegard Lorkowski und ihr Team wünschen allen Spielerinnen und Spielern recht viel Glück und stehen für Fragen zur Produktänderung gerne zur Verfügung.

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Michael Rosin und sein Team haben es sich zur Aufgabe gemacht, die Gäste kulinarisch zu verwöhnen. So gibt es z. Kinder unter 1,20 m bezahlen nur 6,90 Euro und i-dötzchen sind natürlich eingeladen.

Die Räumlichkeiten laden auch dazu ein, Ihre privaten Feiern Geburtstag, Hochzeit, Jubiläum etc , Betriebsfeiern und ähnliches hier auszurichten.

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Gilt es Feuer zu entfachen lässt man das ein Mannsbild machen, denn ein solches hält nicht still, sieht es einen Partygrill.

Derweil er Bierchen einverleibt fragt er, wo das Grillgut bleibt. Die Frau sich kaum die Antwort traut es ist noch gar nicht aufgetaut.

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Die satztechnische Änderung Ihrer Rechnungen, Briefbögen Zimmerer- und Tischlermeister Klaus Wittmann schaut immer nach vorn.

In dieser Ausgabe allerdings mehr nach vorne-oben, denn dort kann auf bestehenden Haus-Grundrissen in einer Etagenaufstockung in Holzbauweise Raum für ein tolles Rendite-Objekt entstehen.

Und die Geduld hat sich gelohnt. Vitamin D wird gleich hektoliterweise getankt. Die Gärten sind schon- oder werden gerade auf Vordermann gebracht.

Der Urlaub ist nicht mehr weit weg. Heizkosten sind im Moment nicht Thema Nr. Aber den Blick für die Zukunft nicht verlieren.

Und damit bin ich beim Thema: In der jetzigen Ausgabe geht es um ein ähnliches Thema. Jedoch weniger um die Aussicht auf Eigennutzung, vielmehr um die Möglichkeit als Renditeobjekt.

Das Geld zur Bank bringen macht zur Zeit bekanntlich wenig Freude. Eine Gute Möglichkeit bietet da die Investition in eine Dachaufstokkung.

Mit separatem Eingang als Miet- oder Einliegerwohnung ist das Geld gut angelegt und kann somit zur Rentensicherung beitragen.

Der entscheidende Vorteil ist, dass der Erwerb von Baugrund entfällt. Durch die Vorfertigung der Wand,- Decken- und Dachelemente ist nach Beginn der Demontage des alten Daches innerhalb von drei Arbeitstagen das Haus wieder regendicht und das Witterungsrisiko wird so stark minimiert.

Die unterhalb liegenden Wohnungen können wegen des geringen Witterungsrisikos und der kurzen Bauzeit bewohnt bleiben.

Neue und innovative Produkte wie Brettsperrholz, Duo- und Triplexbalken sind technisch ausgereift und bieten unendliche Möglichkeiten hierzu.

Jetzt nur noch machen. Wird das Objekt durch regionale Handwerkerkooperationen ausgeführt, kann die Ausführung von der Planung bis zur schlüsselfertigen Übergabe aus einer Hand realisiert werden.

Je nach Art und Ausführung werden zwischen drei bis fünf Monate zur Umsetzung gebraucht. Dann kann schon eigengenutzt oder vermietet werden.

Zeit ist eben Geld. Die Umsetzung einer Dach- bzw. Geschossaufstockung wird mit einer Vielzahl von Baugesetzen reguliert.

Eine Aufstockung ist nur zu verwirklichen, wenn das Bauamt mitspielt. Dieses lässt sich durch eine Bauvoranfrage beim Bauamt leicht klären.

Da viele Planer und auch Genehmigungsbehörden unwissend sind, wird eine Realisierung im Holzbau oft mit der Begründung des Brandschutzes abgelehnt oder nicht empfohlen.

Bei entsprechend guter Planung sind diese Vorbehalte schnell entkräftet. Dieses zeigen zahlreiche Beispiele in Deutschland und Österreich, wo ganze Hotel- und Büroetagen in Holzbauweise aufgestockt oder sogar Hochhauskomplexe in der dichtbesiedelten Hauptstadt Berlin umgesetzt werden.

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Mehr als nur ein schöner Traum. Insgesamt Teilnehmer aus Deutschland und Österreich haben sich an dem durch den Farbhersteller Brillux inszenierten Wettbewerb beteiligt.

Die grünen Segel symboliseren dabei die Blätter eines Baumes. Naturstein, dazu gehören auch Granite: Die Natur ist genial und in puncto Vielfalt und Ideenreichtum nicht zu übertreffen.

Keine Platte gleicht der anderen und bei groben Texturen kann man von Bildern und Skulpturen sprechen. Das hätte Johann Sturm , im Jahre der Firmengründung, sicher nicht gedacht, dass rund Jahre später ein Nachfolger in 4.

Der Rheinberger Handwerksbetrieb, der für Stilsicherheit, Verlässlichkeit und hohe Qualitätsansprüche bei fairen Preisen steht, löst natürlich auch alle anstehenden Maleraufgaben, die sich bei einer Küchenplanung ergeben.

Auch für die Formgebung ist bei Natursteinen kaum eine Grenze gesetzt. Sehr kreativ - sehr edel. Im ersten Moment denkt jeder: Oje Keramik, da muss ich aber aufpassen.

Das genaue Gegenteil ist der Fall. Kein Plattenmaterial ist säurebeständiger, robuster, kratzfester leichter zu pfl egen und zu reinigen. Quarzkomposite Berkastone, Silestone Fein gemahlene Quarze bilden die Grundlage für diesen aufwändig hergestellten Arbeitsplattentyp, der unter Zugabe von Harzen und unter Druck sowie hohen Temperaturen gebacken wird.

Durch die Zugabe Sieben, auf die man sich verlassen kann, v. Berkastone steht bei Heinrich-Rundmund für die Naturtöne, während das Produkt Silestone mit integriertem Hygieneschutz, auch in bunten Modefarben erhältlich ist.

Letztendlich ist es reine Geschmackssache, welcher Arbeitsplattentypus es denn werden soll. Dabei ist von entscheidendem Vorteil, dass die Handwerksbetriebe aufeinander eingespielt sind, Arbeitsabläufe so zeit- und damit kosten- sowie nervenschonend reibungslos ineinandergehen.

Wir haben uns das angesehen. Und der Erfolg gibt ihm bereits jetzt schon recht. Nicht komplette Küchenzeilen von der Stange, sondern für jeden Anspruch und Geschmack indivduell zusammengestellte Elemente sind die Devise.

Hochwertige und topmoderne Küchen der Marken Häcker und Bax überzeugen durch zukunfstweisendes Design gepaart mit Hightech für höchsten Komfort.

Aber nicht nur mit Technik kann das Küchenstudio glänzen, sondern auch mit der Beratungskompetenz von Kirsten Schmitz und Heinz Daniels, die jederzeit gerne bereit sind, vorzuführen, zu erklären und natürlich planerisch zu unterstützen.

Demnächst lautet es bei imdetail: Bei der Konzeption seines Küchenstudios konnte Christoph Nagels auch aufgrund seiner Mitgliedschaft im Meisterteam auf das Know how der Küchenpartner AG zurückgreifen und von der Kooperation zweier Verbundgruppen profi tieren, die sich im spezialisierten und anspruchsvollen Küchenmarkt profi liert haben.

Bei den Küchenarbeitsplatten baut Nagels auf die Angebotspalette von imdetail - Mitglied Heinrich Rundmund in direkter Nachbarschaft des Austellungsgebäudes.

Der komplette linke Bereich des Untergeschosses ist dem Küchenthema gewidmet. Auf Sensordruck öffnende Glas- Lamellen in den Vitrinenelementen sehen nicht nur wow aus, sondern erleichtern das Handling und halten den Kopf aus der Gefahrenzone.

Ein Wärmeschublade für Teller und Speisen sorgt dafür, dass die Mahlzeit nicht abkühlt, wenn man sich mal länger angeregt am Tisch zum Beispiel darüber unterhält, was in der schicken, neuen Küche als Nächstes zubereitet wird.

Ein echter Leckerbissen für Gourmets: Nach den Sommerferien fi nden wieder Eventkochaktionen statt. Jungs, ich habe soviel Infos für Euch, dass Ihr noch eine Seite ankleben müsst.

Hinter dieser Installation kann man sich zudem einen Pelletspeicher-Container betrachten. Die Ausstellung soll nur exemplarisch zeigen was möglich ist, welche Komponenten sinnvoll miteinander kombiniert werden können und zu einem Überdenken der eigenen Heiz- und Energieversorgungssituation anregen.

Umso erfreulicher, dass Geerkens nun die erste Azubi-Patenschaft von Windhager gewonnen hat. Insgesamt dreimal fördert Windhager auf diese Weise seine Handwerkspartner.

Ziel dieser Zukunftsoffensive ist es, dem drohenden Fachkräftemangel entgegen zu wirken. Welche Bürokraft könnte sich vorstellen, als kaufmännische Mitarbeiterin das Geerkens-Team halbtags zu verstärken?

Umfangreiche Kenntnisse aus dem Heizungs- und Sanitärbereich sind allerdings Voraussetzung. Wer diese, zugegeben nicht einfachen, Voraussetzungen erfüllt und beim Vorstellungsgespräch einen guten Eindruck macht, hat berechtigte Chancen, herzlich im ebenso freundlichen wie kompetenten, zur Zeit 6-köpfi gen Geerkens-Büroteam aufgenommen zu werden.

Bürokraft Übergabe der ersten Azubi-Patenschaft in Rheinberg: Mit 3 weiteren Kollegen auf diesem Fachgebiet sind Notdienstbereitschaft und Zuverlässigkeit garantiert.

Geerkens ist 1a das befand der Düsseldorfer Brancheninformationsdienst markt intern im April Nur wer als inhabergeführter Fachbetrieb einen hohen Leistungsstandard vor Ort erfüllt und dies belegt, kann dem 1a-Prüfverfahren standhalten und sich mit dem Titel 1a- Fachändler bezeichnen.

Norbert Geerkens dokumentierte die Zufriedenheit seiner Kunden u. Zudem unterzeichnete er einen speziellen 1a-Verhaltenskodex, der ihn und sein Team zum qualifi zierten Dienst am Kunden verpfl ichtet.

Im Prinzip unterstrich er so gesehen damit eine Leistung, die sich die Firma Geerkens auch schon vorher auf die Fahne geschrieben hat.

Was Olaf Weber, markt-intern Verlagsdirektor, dann noch zum individuellen Service, der umfassenden Fachpersonalausbildung, der Leistungs- und Warenqualität bei fairen Preisen lobte, würde an dieser Stelle den Rahmen sprengen.

Das sind keine mysteriösen Sudoku-Varianten, sondern verschlüsselte Informationen QR-Codes , die mit Smartphones Handys mit Internetfunktion abfotografi ert werden können und dann z.

Da wir gerade bei dem Thema Internet sind: Aufgrund des ständig erweiterten Firmenportfolios wird die Geerkens-Homepage zweigeteilt, damit im Vorhinein Geschäftskunden als Gewerbetreibende zu Geerkens-Energiesysteme gelangen und die Privatkunden direkt zu Geerkens Bäder-Wärme-Solar.

Es wurde ein Geerkens- Imagefilm gedreht, den man bald auf der Homepage und bei Facebook betrachten kann. Mit dem hier abgebildeten Aufruf wurden erfolgreich Komparsen für den Film gesucht.

Facebook nutzt Geerkens auch für viele andere Zwecke. Dort fi ndet man z. Fotodokumentationen zum Duschwannenaufbau oder man erfährt Dinge über eine Fliese, die pumpen kann.

Geerkens bei Facebook ist also immer einen Mausklick wert. Und mit der Absenkautomatik geht es nicht nur komfortabler, sondern am Ende auch leiser.

Sie freuen sich schon auf ein Wochenende im Atlanta-Hotel Dampfmühle. Wir haben für euch die Halde Norddeutschland in Neukirchen-Vluyn erkundigt und geguckt, was sie alles zu bieten hat.

Aber es lohnt sich. Natürlich kann man auch über zahlreiche Wanderwege nach oben gelangen. Oben auf Meter Höhe angekommen, bietet sich uns ein Panoramablick über die ganze Region, trotz bewölk- Oben angekommen freut sich Julius Fahrrad mit einem Wheelie.

Jutta, unsere Fahrerin, am Anfang schon am Ende. Dort steht auch das sogenannte Hallenhaus, ein 10 Meter hohes Kunstwerk, das aus verschiedenen Stahlgerüsten in Form eines Hauses aufgebaut ist und weit sichtbar auf der Halde trohnt.

In der Mitte der Halde gibt es eine etwas abgesenkte, riesige Rasenfl äche die ideal zum Entspannen ist, während an den Seiten die Möglichkeit zum Drachensteigen, Modellsegelfliegen und sogar Paragliding besteht.

Wir trafen Jogger, Nordic Walker, Radfahrer, Spaziergänger, Gruppen allen Alterklassen, die fröhlich die ganze Halde besichtigten und konnten einem Typen, der mit vielen sportlichen Drachen hantierte, bei seiner Kunst zuschauen.

Ach ja, und dann waren da natürlich noch die Mountainbikestrecken! Wir, als Mountainbiker, dachten uns Cool, da müssen wir mal unbedingt fahren, denn die sehen echt geil aus.

Da wir zum Fotos machen nochmal zur Halde wollten, fuhren wir zwei Tage später mit unseren Bikes zur Halde.

Als wir die Mountainbikeabfahrten genauer anschauten, bemerkten wir erstmals die Schilder am Anfang der Abfahrten. Und das ist so: Die Abfahrten sind sehr anspruchsvoll.

Wer dort fährt, hat eine Helm- und Protektorenpflicht und auch ein richtig gutes Bike ist wichtig. Klar, uns würde es auch nicht gefallen, wenn dann alle die geilen Abfahrten benutzen ohne irgendetwas dazu beizutragen.

Das wichtigste jedoch ist, das man für diese Strecken schon sehr gut die Fahrtechnik beherrschen muss, da sie, wie gesagt, mit vielen tollen Rampen und anderen Elementen anspruchsvoll gestaltet sind.

Also Leute, haltet euch bitte daran und fahrt nicht einfach so die zurechtgemachten Downhillpassagen auf der Halde Norddeutschland.

Egal ob für den Familienausfl ug mit Picknickkorb und Fahrradanhänger oder auch für anspruchsvolle Tages- und Reisetouren mit Packtaschen bzw.

Traveller-Ausstattung mit Navigationsgerät und Radwanderkarte. Ein Fahrradhelm rundet die Sicherheit ab. Marie, die kriegst du nicht!

Ob Marcel und Lion da nochmal raus kommen? Wir wollen euch zeigen, was es da alles so gibt. Die Kleinen sind ganz schön neugierig und Marvins Mutter Maria hat uns gezeigt, wie man mit denen umgeht.

Als erstes wollten wir aber in die Strohburg, ein riesiger Strohballenberg, der in einer Halle aufgebaut ist mit ganz vielen spannenden Gängen.

Hier waren schon Tische für einen Kindergeburtstag gedeckt, den man hier super feiern kann. Die Strohburg ist echt der Hammer, da kann man reinkrabbeln, runterspringen und Versteckspiele spielen.

Marvin hat uns dann zu den Schafen geführt, die eine ganz dicke, weiche Wolle hatten, die im Juni abgeschoren wird.

Als wir die beiden kleinen Lämmchen streicheln wollten, hatte das Mutterschaf aber etwas dagegen. Beide sehen ganz anders aus, als die Milchkühe, die wir so kennen.

Alle Tiere hier haben Namen, meistens ganz lustige. Bootsmann und Peggy sind die beiden lustigen Esel, die zusammen mit der Haflinger-Stute Stella und mit Gilly, mit der man Kutsche fahren kann, auf einer Koppel sind.

Habt Ihr schon mal Laufenten gesehen? Wir schon, und damit das auch klappt, musste Marvin die Schafe austricksen, die sonst hinterher wären.

In einem kleinen Innenhof liefen dann die 4 Laufenten tatsächlich im Entenmarsch, fl iegen können die nämlich nicht. Die kann man streicheln und spucken gar nicht.

Lion hat sich als erster getraut. Mark ist der Lamahengst, der sich seine Frauen aber von einer anderen Weide aus betrachten kann, aber er ist nicht allein, denn bei ihm sind die 4 ziemlich verzottelten Kamerunschafe Paul, Chanel, Nelly und Sunshine.

Mit dabei sind auch Erna und Trude, 2 Minischweine. Wir könnten auch noch mehr von den Meerschweinchen und Kaninchen erzählen, wir brauchen aber den Platz, um zu sagen, das man hier auf Elverich richtig was erleben kann.

Marvins Mutter sucht dafür noch engagierte Kuchenbackerinnen. Da müsst ihr auch hin! Marvin zeigt, wie zahm die Lamas sind. Die Laufenten im Entenmarsch.

Das Minischwein wundert sich, wie man auf zwei Beinen überhaupt stehen kann. Es gibt zwar allerlei Abbildungen im Internet, aber eine Bastelanleitung dazu Fehlanzeige.

Also dachte ich mir, Uli, dann findest du selber heraus wie das geht und da ich ehrgeizig bin, habe ich auch gleich neue Figuren erfunden.

Meine Figuren nenne ich übrigens ab sofort Moosies, das passt zum Material und klingt familiärer. Und da immer wieder Vertreter von Bastelverlagen im Klex vorbeischauen, passierte es, dass meine Moosies nicht unentdeckt blieben.

Die Füllwatte braucht Ihr, um den Bauch auszufüllen. Wenn Ihr dünne Moosgummistreifen um ein Holzstäbchen wickelt und dann bügelt, können quirlige Haarlocken entstehen, die dann einzeln auf den Kopf geklebt werden.

Natürlich sind auch alle ande- Gib Gummi! Und jetzt gehts ans Machen. Styroporkugeln und Moosgummi gehören zu den preiswertesten Artikeln im Klex.

Kugelhälften glatt anschmiegen lässt. Das Resultat sind homogen geformte, glatte Oberfl ächen. Nein, hier wird nicht der Papst gewählt, sondern ein Bauch gestopft.

Klex Mal- und Bastelbedarf e. Sa Uhr Aus dem Stadthaus Bürgerbusverein Rheinberg Bürger fahren für Bürger Es ist soweit, die umfangreichen planerischen Vorleistungen sind erledigt, nun kann es an die praktische Umsetzung des Bürgerbusprojektes gehen.

So fand am 7. Mai die konstituierende Sitzung des Bürgerbusvereins statt. Circa 30 ehrenamtliche Fahrerinnen und Fahrer freuen sich auf die neue Aufgabe und es sollen noch mehr werden!

Alle Rheinberger Bürgerinnen und Bürger sind daher herzlich aufgefordert, mitzumachen! Im Bürgerbusverein schlägt das Herz eines jeden örtlichen Bürgerbus-Verkehrs.

Hier wird die gute Idee mit Leben erfüllt. Der Verein ist mit Unterstützung der Stadt zuständig für die gesamte Organisation des Linienbetriebes.

Dazu gehören die technische Abwicklung von der Fahrzeugpflege bis zur Fahrkartenabrechnung ebenso wie die Betreuung aktiver und die Werbung neuer Fahrerinnen und Fahrer sowie die Öffentlichkeitsarbeit.

Viele attraktive Veranstaltungen wurden zusammengestellt. Die VHS lädt ein zu bewährten als auch vielen neuen Angeboten. Weitere Informationen unter www.

Mach mit beim Lese- Club Junior für Grundschüler. Bücher Deiner Wahl aus dem Bestand der Kinderbibliothek.

Die Abschlussfeier ist am Freitag, , um 18 Uhr. Anmeldung ab Dienstag, bei der Stadtbibliothek Rheinberg, Lützenhofstr.

Seid am Platz macht mit!!! Um mehr Veranstaltungen präsentieren zu können, führen wir nachfolgend die Hauptveranstalter ausführlich auf, um unter Wo den Ort und Wer den Veranstalter die Angaben nur noch in Kurzform aufzulisten.

Alle Angaben ohne Gewähr Änderungen vorbehalten!!! Foyer des Stadthauses Wer: Raum , Stadthaus Wer: Steiger in Xanten Wer: Altes Rathaus, Sitzungssaal Wer: Stadtbibliothek Rheinberg Wir helfen, wenn Freunde gehen.

Wenig später waren die beiden alkoholisierten jungen Männer erneut an der Wohnungstür erschienen. Einer von ihnen hatte dann vermutlich mit einer Axt gegen die Tür geschlagen.

Als daraufhin von dem jährigen Opfer die Polizei gerufen wurde, hatten die beiden Täter das Haus verlassen. Trotz einer Fahndung konnten sie in der Nacht nicht mehr aufgegriffen werden.

Durch das Aufsichtspersonal einer Diskothek in Geldern wurden zwei junge Männer 16 und 17 Jahre alt aus Kevelaer und Geldern mit Betäubungsmitteln angetroffen.

Die hinzugerufene Polizeistreife nahm die Personen vorläufig in Gewahrsam. Eine geringe Menge an verbotenen Betäubungsmitteln konnte sichergestellt werden.

Gegen die beiden Jugendlichen wurde eine Strafanzeige erstattet. Unbekannte Diebe stahlen am Sonntag Abend, April, einen dunklen Mercedes Typ W Der Vorstand der kfd-straelen lud alle Bezirkshelferinnen, Caritassammlerinnen und den Altenheimbesuchsdienst zu einem Nachmittag auf dem Straetmanshof in Stenden ein.

Auch in der Backstube gab es einiges Wissenswertes zu erfahren. Eine andere Thematik hatte der Kosmetikabend der kfd. Die Kosmetikerin Thessa Weber zeigte an einigen Frauen, wie man mit Schminkhilfen kleine Schönheitsfehler korrigieren kann und wie ein dezentes Make-up den Typ positiv verändert.

Neue Dimension in Raum und Preis! Platz für bis zu 7 Personen bei optionaler 3. Wir freuen uns auf Sie. Ein echter Kombi ab 8. Endlich ist die lange Winterzeit für die Tennisspieler vorbei.

Der Gelderner Tennisclub hat die zehn Plätze aufbereitet und die Tennisanlage hergerichtet. Nun lädt der Club am April ab 11 Uhr alle Clubmitglieder und Freunde herzlich dazu ein gemeinsam in die Saison zu starten.

Unter fachlicher Anleitung besteht von 11 bis 13 Uhr die Möglichkeit die Ballgeschicklichkeit zu testen. Für die Jüngsten ist eine Kleinfeldanlage aufgebaut, Bälle und Schläger werden kostenlos zur Verfügung gestellt.

Interessierte Kinder und natürlich auch Erwachsene können sich zu entsprechenden f, 0 Tenniskursen anmelden. Einen Sonderbonus für Kurzentschlossenen gibt es an diesem Tag.

Aufnahmegebühren werden vom Club seit einigen Jahren nicht mehr erhoben. Dazu sollte man sich beim Sportwart bis zum April anmelden oder sich in die Meldelisten am Club oder der Tennishalle eintragen.

Die Sieger des Turniers bekommen attraktive Preise. Nach und während den Spielen sollte das gesellige Beisammensein für neue und alte Clubmitglieder nicht zu kurz kommen.

Für die Kinder steht ein vielfältiges Rahmenprogramm unter anderem mit einem Luftballonwettbewerb und diversen Spiel- und Sportmöglichkeiten bereit.

Nähere Infos bei K. Mit frisch überholten Booten, die in den Wintermonaten in der Halle aufpoliert wurden, konnten 3 Wettfahrten in den Klassen Einhand und Zweihand gesegelt werden.

Bei guten Bedingungen wurden dann noch zwei weitere Wettfahrten gesegelt. Einen Rückblick soll es an dieser Stelle noch auf das Jahr geben.

Hier trugen sich in die Ehrenliste ein: Rolf Herle, Dieter Preim, 3. Horst Fedder, Thomas Peine, 2. Klaus Heisig, Heribert Cappel, 3.

Anne Maren Hermkens, 2. Markus Borchert; Jugend Zweihand: Henning Schoob, Natalie Hunne; Optimist: Mit über 70 Jahren waren sie die ältesten Segler im Teilnehmerfeld.

Lassen Sie sich dabei überraschen von interessanten und kuriosen Geschichten rund ums Bier, sachkundig vorgetragen von dem Geschäftsführer der Firma Diebels, Dr.

Rollladen- und Sonnenschutztage am Justin Himmelbach Hallo mein Schatz! Deine Dani Guten Morgen mein Schatz!

Ich wünsche uns, dass alles so bleibt wie es ist. April , um Uhr, in der St. Der gebürtige Gelderner und die Frau aus Danzig lernten sich auf dem Kirmesball in Pont kennen und gaben sich am April das Ja-Wort.

Das Ehepaar Dimanski hat zwei Töchter und vier Enkelkinder. Gisela Hoever arbeitete zunächst in der ehemaligen Schuhfabrik Krause und dann 21 Jahre lang als Raumpflegerin im katholischen Jugendheim.

Noch heute trifft sich die Jubilarin einmal im Monat mit ihren ehemaligen Arbeitskolleginnen Wachtendonk. Erika Dimanski arbeitet gerne im Garten und verreist gerne mit ihrem Ehemann.

Theo Leie zum Kaffee trinken. In seiner Freizeit ist das Goldpaar gerne für seine beiden Töchter und die sieben Enkel da. Stellvertreter ist Annemarie Gerkrath.

Neuer Schriftführer ist Peter Gerkrath. Von den bisherigen Kassenprüfern blieb Franz Clanzett. Neu hinzugewählt ist Jacqueline Walinski. Die Mitgliederbetreuung für Hinterbliebene und Frauen sind weiterhin: Irmgard Keysers und Mary van Moolen.

Alsdann wurde das geplante Programm für bekannt gegeben. Hierzu sind nicht nur Mitglieder, sondern auch Gäste eingeladen. Das traditionelle Grillfest ist am Donnerstag, August, um 15 Uhr im Pfarrheim von St.

Maria Magdalena in Geldern am Markt. Die Weihnachtsfeier ist am Sonntag, Advent im See-Hotel angesetzt. Der Verein Gastkinder aus Gomel e.

Issum sucht für zwei Kinder dringend Ersatzgasteltern. Für beide Kinder waren schon Gasteltern gefunden, aber aufgrund eines Krankheitfalls in der Familie mussten beide Gasteltern von der getroffenen Vereinbarung zurücktreten.

Der Verein sucht daher Ersatzeltern, die sich bereit erklären die beiden Kinder in der Zeit vom Juli in ihrer Familie aufzunehmen. Interessenten melden sich bei der 1.

Wer also noch gut erhaltene Kinderkleidung zu Hause hat und sie einem guten Zweck zukommen lassen möchte, kann sie am Donnerstag, Juni, von 14 bis 15 Uhr im Pfarrheim abzugeben.

Es werden Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC vermittelt, Im Internet gesurft und ein -postfach eingerichtet und verwaltet. Dazu besteht auch die Möglichkeit, das Schreibprogramm Winword und die Tabellenkalkulation Excel kennen zu lernen.

Die Kurse finden montags bis donnerstags in der Zeit von 10 bis 16 Uhr statt. Anmeldungen sind nicht erforderlich. Nach der Anreise in das Moseltal führt ein sachkundiger Reiseleiter durch das mittelalterliche Städtchen.

Das Ortszentrum von Bernkastel vermittelt auch im Jahrhundert den Eindruck, als sei die Zeit stehen geblieben. Dazu tragen insbesondere die noch gut erhaltenen Fachwerkhäuser bei.

Nach der Führung gibt es ein Mittagessen. Die Ankunft wird gegen 20 Uhr erfolgen. Die Abfahrt ist um 7.

Mal spendete Marlies-Helga Rübel ihr Blut. April wird Werner Hink aus Büderich Ein echter Büdericher Jung ist diesmal unser Geburtstagskind der Woche.

Werner Hink wurde am April im damaligen Büdericher Krankenhaus geboren, verbrachte seine Schulzeit im Heimatdorf und absolvierte dort auch eine Schreinerlehre.

Dort lernte er seine Frau kennen und brachte sie sozusagen als lebendes Andenken an die Bundeswehrzeit mit nach Büderich. Zwei Töchter wurden geboren, sie sind inzwischen 17 und 25 Jahre alt.

Trotz der Verwurzelung in seiner niederrheinischen Heimat hat Werner Hink einiges von der Welt gesehen, denn er ist nicht als Schreiner tätig, sondern als Kraftfahrer und hat mit dem LKW viele Auslandstouren hinter sich.

Werner Hink wohnt er auf dem Bauernhof, der schon lange im Familienbesitz ist. Dessen Scheune hat er sich als Wohnhaus umgebaut.

Das Schreinern hat er nie ganz aufgegeben, sein Hobby sind Holzarbeiten. Und natürlich ist er, wie es sich für einen Ur-Büdericher gehört, Mitglied im Schützenverein.

Die Veranstaltung richtet sich speziell an die ältere Generation, denn ohne Aktivität und Training bleibt das Gehirn hinter seiner eigentlichen Leistungsfähigkeit zurück, was sich im Nachlassen der Konzentration oder in einem lückenhaften Gedächtnis bemerkbar macht.

Gehirnjogging ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode der Gesellschaft für Gehirntraining e. Mai, startet um 10 Uhr vom bekannten Treffpunkt am Parkplatz hinter dem Rathaus eine ganztägige Fahrradtour nach Steyl.

Nach einer Besichtigung in Steyl wird ein Picknick eingenommen Proviant nicht vergessen! Die gesamte Strecke wird circa 50 Kilometer betragen.

Das zweite Angebot richtet sich in erster Linie an rüstige Senioren. Hierbei handelt es sich um eine circa 20 Kilometer lange Radtour und zwar am Mittwoch, 7.

Beide Radtouren wurden organisiert von Peter Richarz. Stöcke können gegen Entgelt geliehen werden. Der Kurs findet wie folgt statt: Eine Förderung durch die Krankenkasse ist möglich.

Von dem Geld wurden Musikinstrumente für ein Musikangebot am Nachmittag angeschafft, das die Schüler in Opa Adolf wir Jahr, wir feiern mit ihm und das ist wunderbar!

Die Urnenbeisetzung findet später im Familienkreis in Hörstel-Dreierwalde statt. Zu diesem Angebot zählen Keyboard-, Schlagzeug- und Gitarrenunterricht; das Ganze wird von ausgebildeten Musikern betreut.

Das Foto zeigt v. Der Männergesangverein Rheingold Pont e. Mai ab 19 Uhr sein Maifest auf dem Marktplatz in Pont.

Neben dem freien Singen mit verschiedenen Chören aus der Umgebung findet nachfolgend der Tanz unter dem Fallschirm mit der Liveband Enjoy statt. Im Laufe der Veranstaltung werden attraktive Preise verlost.

Für das leibliche Wohl wird zu zivilen Preisen, wie immer, bestens gesorgt. Georg aus Auwel-Holt vertreten.

Komplettiert wird das offene Singen mit dem Kirchenchor St. Für viele Menschen gehören müde und schwere Beine zum Alltag.

Das muss nicht sein. Als Ursache kommt häufig ein Nachlassen der Venentätigkeit in Frage. Damit rechtzeitig für die Gesundheit der Venen vorgesorgt werden kann, bietet das Sanitätshaus Kessels in Geldern am Dabei wird eine Venenfunktionsmessung vorgenommen, die wenig Zeit in Anspruch nimmt, aber wichtige Hinweise auf die Funktionstüchtigkeit der Beinvenen gibt.

Interessenten sind eingeladen, sich am kommenden Samstag zur Gesundheit ihrer Venen im Sanitätshaus Kessels beraten zu lassen.

Papa, Mama, Jessica, Peter und Johannes Statt jeder besonderen Anzeige 50 cm g Uhr Du siehst den Garten nicht mehr grünen, wo du einst hast geschafft, siehst deine Bäume nicht mehr blühen, Gott nahm dir deine Schaffenskraft!

Jetzt bist du in Edens Garten, siehst die Rosen herrlich blühen, du wirst dort auf uns warten, bis wir uns alle wiedersehen! März April Es ist Zeit, dass wir gehen.

Ich um zu sterben, und ihr um weiter zu leben. Sokrates Für die vielen Beweise des Mitgefühls und der Trauer, die uns zum Tode unserer lieben Mutter Hildegard Schneckmann zuteil wurden, möchten wir von ganzem Herzen danken.

Monika, danke das du da warst! Ohne Dich hätten wir es nicht geschafft! Wir werden dich immer in unseren Herzen tragen.

April , um Uhr, in der Friedhofskapelle zu Geldern. Die Urnenbeisetzung findet später im engsten Familienkreis statt.

Von freundlich zugedachten Kranz- oder Blumenspenden bitten wir abzusehen. Es sind noch 28 Go-Karts frei! Einverständniserklärung der Eltern nicht vergessen.

Den Auftakt macht die Disco LosTorros feat. SGS Abi 08 am Freitag, Beginn ist um 20 Uhr, Einlass ab 16 Jahren.

Neben aktueller Musik erwartet die Besucher ein Bullriding Contest, bei dem es verschiedene Preise zu gewinnen ist. Die Hinfahrt ist gratis, für die Rückfahrt werden 3 Euro pro Person fällig.

April, ab 11 Uhr ins Festzelt bei Schraetz ein. Geboten werden Spielattraktionen für die Kinder, eine Biergartenecke und ein Imbisswagen.

Anmeldungen sind nicht erforderlich, Decken müssen mitgebracht werden. April auf der Holter Bühne.

Einlass ist ab 20 Uhr. Auch hier wird der Shuttlebus von 20 Uhr bis 3 Uhr eingesetzt. Direkt weiter geht die Party am 1.

Ab 20 Uhr wird für die Rückfahrt der Shuttlebus eingesetzt. Die Veranstalter weisen darauf hin, dass bei allen Veranstaltungen strenge Alterskontrollen durchgeführt und abgetrennte Ab Bars organisiert werden.

Einfach am Donnerstag, Die ersten Anrufer gewinnen. Mal treffen sich in Dinslaken auf der Trabrennbahn am 1. Mai Porsche-Fahrer aus ganz Europa.

In diesem Jahr werden wieder über Fahrzeuge aus ganz Europa erwartet. Borussia Mönchengladbach kann den Sekt langsam kalt stellen.

Ein Grundstock dafür wurde beim 3: Minute frei auf Fürths Torhüter Kirschstein zu, und er hämmerte den Ball aus halblinker Position Sonderschauen Neuheiten erleben unhaltbar zum 1: Das war ganz nach dem Geschmack der Borussen-Fans, die besonders Marin sein erstes Saisontor gönnten.

Die zweite Halbzeit begann ähnlich. Minute war Marin zum 3: Mai die Porschefreund zum siebten Mal zum internationalen Club-Day. Porsche-Fahrer aus ganz Europa treffen sich 7.

Für den klassischen Motorsport werden Porsche Klassiker aus den er Jahren gezeigt. Auf der Händler- Meile gibt es alles zum Thema Porsche und mehr.

Der Eintritt beträgt vier Euro, Kinder bis 14 Jahre sind frei. Einsendeschluss ist der Bei einem erneuten Erfolg dürfte der Aufstieg endgültig perfekt sein.

Zumal die Konkurrenz beim direkten Vergleich sich gegenseitig noch die Punkte wegnimmt. Das nächste Heimspiel bestreitet der VfL am Sonntag, April, um 14 Uhr gegen München.

Für dieses Spiel verlosen die NN einmal mehr sechs Eintritskarten. Unter allen Einsendungen, die bis zum April, an die Geschäftststelle, Marktweg 40c, in Geldern abgesandt wurden werden 3x2 Tickets verlost.

Dabei gilt es die Frage zu beantworten, wer seine ersten beiden Saisontore gegen Greuther Fürth schoss?

Weitere Informationen gibt es unter der Rufnummer: Der Einlass ist ab 18 Jahren. Die Niederrhein Nachrichten verlosen für diesen Abend 10x2 Eintrittskarten.

Die ersten zehn Anrufer gewinnen. Die Gewinner der letzten Kegelparty bei der Preisverleihung. Die Ausstellung wird bis Sonntag, Juli, zu besichtigen sein.

Das Museum hat dienstags bis samstags von 14 bis 18 Uhr und sonntags von 11 bis 18 Uhr geöffnet. Alle regulären Aufführungstermine sind bereits restlos ausverkauft.

Juni ab 20 Uhr im Theater Mönchengladbach eine Zusatzvorstellung geben. Karten hierfür sind an der Theaterkasse, Telefon: Marktweg 40 c, Geldern Öffnungszeiten: Marktweg 40 c, Geldern Ticketverkauf-Öffnungszeiten: Die besten Klassiker aus Rock und Pop - live präsentiert und perfekt in Szene gesetzt - diese Mischung garantiert auch am Samstag, 3.

Alles natürlich mit dem richtigen Groove und authentischem Sound live gespielt. Denn eines ist gewiss: Für das passende gastronomische Angebot ist ebenfalls vor Ort gesorgt.

Für die sorgenfreie An- und Abreise hat der Veranstalter bereits gesorgt: Eintrittskarten für die Diebels Oldie-Night am 3. Mai sind ab sofort für 7 Euro im Vorverkauf erhältlich: Die Niederrhein Nachrichten und die Brauerei Diebels verlosen zehn mal zwei Eintrittskarten für die Diebels Oldie- Night im Freizeitzentrum Xanten.

Lewinsky präsentiert unter dem Motto Happy Metal klassische und aktuelle Rockhits. Romantische Balladen und sentimentale Chansons aber auch extravagante Walzer erwarten die Besucher beim nächsten Weltmusikkonzert am kommenden Samstag, Seit spielen die beiden zusammen und interpretieren mit ihren spanischen Gitarren ausdruckstark, eigenwillig, charmant und witzig das Wiedererwachen der Romantik in eigenen Kompositionen und in neuen Arrangements.

Alles für den Garten. Jeden Samstag von Uhr auch Sonntag, , von Uhr geöffnet! A 57 über Goch bis Abfahrt Cuijk Telefon: Geldern Marktweg 40c Mo.

Zur Eröffnung des Spezialitäten-Restaurants wird den Gästen bis zum Mai 20 Prozent Rabatt auf alle Speisen und Getränke gewährt.

Der Anfängerkurs beginnt Montag, April, von 9 bis Uhr, und Freitag ab April von 18 bis Uhr jeweils sieben mal. Ein Lauftreff für Fortgeschrittene startet am Dienstag, April, sieben mal von 18 bis Uhr.

Der Kurs dient zur Technikverbesserung und es werden Übungen zur Kraftverbesserung und zur Entspannung durchgeführt.

Man muss kein TSV-Mitglied sein. Stöcke können geliehen werden. Für alle, die schon in der Urlaubsplanung für sind: Das Bildungswerk im Kreissportbund Kleve richtet in den Herbstferien vom Oktober eine Wanderwoche in Mallorca aus.

Hier kommen Wanderer und Naturliebhaber voll auf ihre Kosten. Tagestouren mit Gehzeiten von vier bis sechs Stunden auf überwiegend unbefestigten Wegen, Trittsicherheit und gute Kondition werden vorausgesetzt.

Information und Anmeldung bei: Die offiziellen Vorverkaufsstellen am Niederrhein: Preis 1,35 13,49 Clausthaler, vesch. Sorten je 6x0,33 ltr.

Preis 1,51 2,99 Kraft Saucen, versch. Geldern, Harttor 29 Goch, Hassumer Str. Preis 7,13 Waldberg Fruchtsäfte, versch. Sorten je 6x1,00 ltr.

Preis 1,17 4,99 6,99 Haribo, versch. Tiptronik, Standheizung, viele Extras, zu sehen Autocourt Fenster, Servo, ZV, Euro4, 1. VW Multivan Diesel, Bj.

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Eine Besichtigung lohnt sich! DHH in einem verkehrsberuhigten Wohngebiet, Bj. Haus, m 2 Wfl. Über den Dächern der Altstadt. EFH in ruhiger Lage, Bj.

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Besichtigung am Samstag, , von bis Uhr. September in Xanten an. Leiterin Bianca Petry, dafür, dass in den nächsten 90 Minuten richtig die Post abgeht.

Piratenspiel, Feuer-Wasser-Luft, knifflige Parcours, packende Fangspiele und spannende Staffeln lassen die Kinderherzen höher und vor allem schneller schlagen.

Zum Verschnaufen bleibt wenig Zeit, Thorsten hat immer ein ganz schön volles Programm. Die kleinen Raubtiere lieben ihren Dompteur, der sie mit Humor aber auch mit ganz schönem Kommando durch die Manege treibt.

Das ist ein guter Weg dahin. Eine tolle Sache, wie wir fi nden. Ihr Dompteur ist da und wird ihnen, den Turboschnellen Geparden, zeigen, wie man sich gelenkig und fl ott bewegt.

Dumm nur nicht nur für das Image der Stadt, sondern auch für die ansässigen Geschäftsleute, wenn das hiesige Freibad geschlossen werden musste weil man dachte, man müsste und die Rheinberger Familie Mustermann diese Szene nicht im Underbergbad und in Rheinbergs Innenstadt, sondern in einer Nachbarschaftsstadt erlebt hat.

Da geht der Schuss nach hinten los. Lasst den Marktplatz so holprig wie er ist, klaut uns das h aus Rheinberg, aber lasst uns das Freibad.

Und wenn der Politik nichts anderes einfällt, als zu kürzen, zu privatisieren oder ganz zu streichen, kann man doch auch mal die Bürger nach Ideen fragen.

Unter dem Suchbegriff Bürgerbad ergeben sich fast Treffer im Internet, mit tollen Beispielen, wie aus ähnlichen Bedingungen lebendige, funktionierende Bädersituationen mit Bürgerbeteiligung geschaffen wurden.

Voraussetzung dafür ist natürlich ein starkes Interesse am Schwimmsport, das man den drei Beispielen unten nun wirklich nicht absprechen kann.

Euer schwimmbegeisterer Redakteur Luja! Ein Mitglied der Familie Schürmann trifft man eigentlich immer im Solvay-Hallenbad an, aber 2 x in der Woche schwimmen sie auch abends zusammen.

Sie sprechen sich ganz klar gegen eine Privatisierung der Städtischen Bäder aus. Eine Dreiviertelstunde lang trainieren die beiden Jährigen dann für die allgemeine Fitness ohne ein komkretes sportliches Ziel.

Sie fi nden den 1, Euro Schüler- bzw. Studenteneintritt, von dem sie profi tieren, natürlich krass günstig, würden aber auch das Doppelte zahlen.

Sarah Stantscheff, Dauergast sommers wie winters in Rheinbergs Schwimmbädern, hat es uns dann auch gerne gezeigt. Heute schwimmt sie ausdauernd etliche Kilometer just for fun und für die Gesundheit.

Auch, wenn sie in direkter Nachbarschaft zum Solvaybad wohnt, schwimmt Sarah Statscheff schon mal in Kamp-Linfort fremd. Zur Hallenbadsaison bieten die Öffnungszeiten noch mal andere bzw.

In Kamp-Lintfort ist oftmals für ambitionierte Schwimmer, exrta eine Schwimmerautobahn mit zwei abgetrennten Lines eingerichtet worden, die auch von solchen rege benutzt wird.

Dass sie sich nicht nur selber bewegt, sondern auch als Ratsmitglied und CDU-Vorsitzende des Ortsverbandes Rheinberg Dinge ans Laufen bringt und voran treibt, haben wir erst im Nachhinein erfahren.

Auf dem gedämpften Laufband, welches Sehnen und Gelenke schont, oder dem Vario- Stepper mit seinen homogenen Bewegungsabläufen, gestalten sich längere Trainingseinheiten problemlos und lassen sich anhand der Anzeigen für Geschwindigkeit, Kalorienverbrauch und Leistung in Watt bestens dokumentieren.

Auf dem Laufband stehen sogar unterschiedliche Streckenprofi le mit variierenden Geschwindigkeiten oder auch Steigungswinkeln zur Verfügung.

Mit richtig dosiertem Ausdauertraining lassen sich Risikofaktoren wie Bluthochdruck, Übergewicht, erhöhte Blutfettwerte minimieren, die Schutzfaktoren wie Leistungsfähigkeit und Arbeitsökonomie des Herzmuskels optimieren.

Aber das geht nicht mit der Brechzange von jetzt auf gleich, sondern Schritt für Schritt. Wie das funktionieren kann, haben 2 StayFit-Ausdauer-Sportler verraten.

Mit soviel Studioerfahrung ist es natürlich umso schöner für Stayfit, dass Conny Schöps hier an der Neuweide 28 trainiert. Nach einem Sportunfall mit Sport-Zwangspause hat sie es geschafft, durch ausdauerndes Training 20 Kilo abzunehmen.

Ihr Training gestaltet sich wie folgt: Nach minütigen Warmmachen auf einem der zahlreichen Stepper geht sie in den Freihantelbereich, um in einer festen Reihenfolge gezielt Bauch, Arme, Beine und Oberkörper zu beanspruchen.

Dann erst folgt eine 1-stündige Ausdauereinheit auf dem Laufband, bei der allein locker Kalorien verbrannt werden.

Die gutgelaunte Sportlerin zieht am Wochenende zusätzlich für 12 Kilometer ihre Laufschuhe an, die sie dann aber in der freien Natur absolviert.

Bereits seit August ist der jährige Krankenkassenangestellte Ingmar Still Stayfitmitglied und bis zu 3 mal wöchentlich für Ausdauereinheiten im Fitnesscenter anzutreffen.

Dafür hält er sich an folgendes Trainingskonzept: Im zweiten- und dritten Durchgang läuft das Band und mit ihm der Sportler am Ende sogar flotte 13,5 bzw.

Hier geht es ihm nicht um Maximalkraftzuwachs sondern um eine möglichst hohe Wiederholungszahl, also um Ausdauer. Sein langfristig angelegtes Ziel ist es, so zu trainieren, dass er den jetzigen Fitnessstand möglichst lange bis ins hohe Alter halten kann.

Dort peilt er an, unter die ersten 20 ins Ziel zu kommen. Selbst an Tagen an denen er denkt, Heute wirds schwer hält er sich an die Tempovorgaben, die er auf dem Laufband eingestellt hat und ist immer wieder positiv erstaunt, dass er das Pensum dann doch schafft.

In freier Wildbahn würde er sonst vielleicht eher die Bremse ziehen. Juni wieder zum Stadtfest ein. Alexander Baumeister links und Michael Mrosek moderieren.

Die DanceLineKids unten sind auch mit dabei. Grafschafter Dixie Band 6. Alles an dieser Kollektion schützt und achtet die Umwelt.

Es werden nur reine, wasserbasierende Druckfarben benutzt. Wände zum Anlehnen für ein rundum gutes Gefühl. Blättern Sie dort mal durch!

Dieser kann dann bestimmen, wen er in die Wohnung lässt. Steht der Vermieter plötzlich vor der Tür, kann der Mieter ihn abweisen.

Der Vermieter kann ihm deswegen nicht kündigen. In dringenden Fällen und aus sachlichen Gründen muss der Mieter den Vermieter allerdings hereinlassen.

Problematischer kann es jedoch sein, wenn der Vermieter Einlass begehrt, weil er vermutet, dass unerlaubt Tiere in der Wohnung gehalten werden oder sie auf andere Weise vertragswidrig genutzt wird.

Hierzu hat der Vermieter zwar das Recht. Voraussetzung ist aber, dass er seinen Besuch ankündigt und nur mit der Erlaubnis des Mieters dessen Wohnung betritt.

Würde er heimlich mit einem Zweitschlüssel die Tür öffnen, so wäre das Hausfriedensbruch. Endet das Mietverhältnis, müssen Mieter keinen Besichtigungstourismus hinnehmen.

Ein bis höchstens zwei Interessenten sind hinnehmbar. Alle weiteren müssen sich spätere Termine organisieren.

Fotografieren in der Mietwohnung durch Mietinteressenten oder den Vermieter, etwa um die Wohnung ins Netz zu stellen, ist ohne ausdrückliche Erlaubnis des Mieters unzulässig.

Sie sind die Überlebenden von schrecklichen Familientragödien. Erst wurden ihre leiblichen Eltern, später überdies ihre Pflegefamilien, barbarisch hingerichtet.

Das Tatmotiv konnte in keinem der Fälle ermittelt werden. Die Waisen lernen sich in Abendruh kennen, einem Internat für traumatisierte Kinder und Jugendliche, das in aller Abgeschiedenheit in den Wäldern von Maine liegt.

Der jährige Teddy Clock ist dort einem Blutbad entkommen. Auch er war ein Waisenkind, und nun wurde auch seine Pflegefamilie ausgelöscht. Maura rät Jane, den verstörten Jungen vorübergehend nach Abendruh zu bringen, bis der Fall geklärt ist.

Doch wie sicher ist die Schule, wie unüberwindbar sind die Mauern, wie verlässlich ist das Überwachungssystem wirklich?

Neben neuen Farben und Ledersorten haben Sie ab sofort die Möglichkeit, die Lauffläche zusätzlich mit verschiedenen Materialien zu beziehen.

Somit erhöht sich die Anzahl der möglichen Farbkombinationen nochmal um ein Vielfaches. Alle Infos vor Ort. Es kann zu körperlichen und seelischen Beschwerden kommen.

Diese können sich z. Eine Überforderung im beruflichen wie im privaten Leben lässt sich durch verschiedene naturheilkundliche Therapien präventiv und auch im akuten Fall behandeln.

Autogenes Training, Muskelentspannung nach Jacobson und Traum-Phantasiereisen gehören zu den klassischen Entspannungsverfahren. Es sollte selbstverständlich sein, dass die Salatauswahl aus heimischen Regionen bezogen wird.

Jede Jahreszeit bietet frisches Gemüse und dies sollte in jeder Salat-Theke zu finden sein. Denn was wäre ein Döner Kebap, ohne knackigen und frischen Salat und das dazugehörige Dressing.

Essen bei Saray ist empfehlenswert!!! Doch jetzt gibt es eine weltweite Neuheit: Durch eine schonende Auftrageform lässt sich der Striplack auf unbearbeitete Nägel leicht auftragen, so dass zauberhafte Nägel schon innerhalb von 15 Minuten fertig sind.

Eine sehr zeit- und geldsparende Methode. Genauso leicht lässt sich der Lack auch wieder entfernen. Wenige Tropfen eines speziellen Ölkomplexes lösen den Lack wieder vom Naturnagel und dieser bleibt, wie vor der Behandlung glatt und gesund so wie sich die Frauen das wünschen.

Woher kommen diese Krankheiten? Diabetes Mellitus Typ II ist u. Reduziert man allerdings das Körpergewicht reagieren auch die Muskel- und Leberzellen wieder besser auf das Hormon Insulin.

Ein wichtiger Punkt bei der Vorbeugung bzw. Vermeidung eines Schlaganfalls ist die ausreichende Versorgung mit Mikronährstoffen Vitamine, Mineralien, Spurenelemente und sekundäre Pflanzenstoffe.

Hauptursache des Herzinfarkts ist u. Eine Krankheit kann viele Väter haben, die Mutter aller Krankheiten ist jedoch die falsche Ernährung.

Möchten auch Sie wissen, welche Ernährung für Sie die richtige ist? Vereinbaren Sie einen Termin für ein unverbindliches und kostenloses Beratungsgespräch.

Mehr Zeit Gerade die Meister kleinerer Handwerksbetriebe, ohne eigene Buchhaltungskraft, können ein Lied davon singen: Als Erster im Büro die Arbeiten koordinieren, dann die Baustellen abfahren, danach Angebote schreiben, Material bestellen, mit Kunden telefonieren Aber da gibt es noch die ungeliebte Buchhaltung, zeitraubend, nervig, unproduktiv, man könnte in der Zeit schon wieder den Auftrag X, Y oder Z erledigt haben.

Es geht auch anders: Das Buchen der laufenden Geschäftsvorfälle, die Erstellung der laufenden Lohn- und Gehaltsabrechnungen beipsielsweise kann ein kompetenter Büroservice übernehmen, bei Bedarf im Betrieb.

Dieser steht auch für betriebswirtschaftliche Beratungen, Finanz- und Liquiditätsplanungen sowie Urlaubs- oder Krankheitsvertretung zur Verfügung.

Wer schlau ist, lässt die Buchaltung zu fairen Konditionen extern erledigen, das schafft Zeit und Kraft für das nächste Projekt.

Freizeit mit Hunden Eigentlich die natürlichste Sache der Welt! Für einen trainierten Hund sind 30 km am Tag mit einer Schleppleine in menschlichem Wandertempo überhaupt kein Problem.

Wandern hat für den Hund den Vorteil, dass er mehr Gelegenheit hat, zu schnuppern und auch etwas zu erleben.

Der Hund sollte immer auf der dem Verkehr abgewandten Seite laufen, und zwar in lockerem Trabtempo und an durchhängender Leine.

Selbstverständlich muss man langsam anfangen. Kurze kleine Pausen für Mensch und Tier, die durch ein Schluck Wasser aus der Reisetrinkflasche sowie einen kleinen Snack aus dem platzspareden Reisefressnapf siehe Bild sehr erholsam sein können.

Für die etwas bequemeren Hunde gibt es auch die Alternativen wie z. Ihr Futterhaus-Team Thomas Kessens: Mann der Tat Es gibt Dinge, die im und ums Haus ins Schuss gehalten werden müssen und etliche Haus- und Garten-Pläne, die eigentlich nur auf ihre Umsetzung warten.

Musik soll sich von den Lautsprechern lösen und die Sprache soll aus der Mitte kommen. Damit dies möglich ist, gibt es einiges zu beachten.

Wie ist Ihr Raum beschaffen? Welche Geräte besitzen Sie schon? Welche Kabel verwenden Sie? Was sollen die Geräte leisten, oder doch noch einiges mehr?

Was ist überhaupt möglich? Um die richtige Musik oder Fernsehanlage für Sie zusammen zu stellen, ist es immer notwendig vor dem Angebot eine Gesprächsberatung in Ihren eigenen Wänden durch zu führen.

Fast immer sind die alten Geräte besser als neue Geräte die zum Preis der Reparatur zu erwerben sind. Gerne Unterstütze ich Sie bei der Entscheidung, bei der für Sie richtigen Wahl, ob alte Geräte repariert, die Position geändert, andere Kabel benutzt oder Ihre Geräte ausgetauscht oder erweitert werden.

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Was wird aus meinem Garten, wenn ich im Urlaub bin? Der Urlaub kann noch so toll gewesen sein, wenn man danach den heimischen Garten betritt, ist die Erholung schnell wieder vorüber.

Überall hat sich das Unkraut durchgesetzt, der Rasen gleicht mehr einer wilden Wiese, die Sträucher wuchern enorm und das im Frühjahr gepfl anzte Obstbäumchen sieht ziemlich verdurstet aus.

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In dieser Ausgabe allerdings mehr nach vorne-oben, denn dort kann auf bestehenden Haus-Grundrissen in einer Etagenaufstockung in Holzbauweise Raum für ein tolles Rendite-Objekt entstehen.

Und die Geduld hat sich gelohnt. Vitamin D wird gleich hektoliterweise getankt. Die Gärten sind schon- oder werden gerade auf Vordermann gebracht.

Der Urlaub ist nicht mehr weit weg. Heizkosten sind im Moment nicht Thema Nr. Aber den Blick für die Zukunft nicht verlieren.

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Je nach Art und Ausführung werden zwischen drei bis fünf Monate zur Umsetzung gebraucht. Dann kann schon eigengenutzt oder vermietet werden.

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Eine Aufstockung ist nur zu verwirklichen, wenn das Bauamt mitspielt. Dieses lässt sich durch eine Bauvoranfrage beim Bauamt leicht klären.

Da viele Planer und auch Genehmigungsbehörden unwissend sind, wird eine Realisierung im Holzbau oft mit der Begründung des Brandschutzes abgelehnt oder nicht empfohlen.

Bei entsprechend guter Planung sind diese Vorbehalte schnell entkräftet. Dieses zeigen zahlreiche Beispiele in Deutschland und Österreich, wo ganze Hotel- und Büroetagen in Holzbauweise aufgestockt oder sogar Hochhauskomplexe in der dichtbesiedelten Hauptstadt Berlin umgesetzt werden.

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